Nimeni on Susanna ja olen 39 -vuotias raumalainen liikunta-alan yrittäjä. Tällä hetkellä opiskelen myös sosionomiksi Diak Ammattikorkeakoulussa.

Kouluja, koulutuksia ja työkokemusta minulla on takana yli puolet elämästä. Rakastan toisten auttamisen lisäksi itseni kehittämistä ja opiskelua.

Pohjakoulutukselta olen YO sekä Datanomi. Aikaisempaa työhistoriaa löytyy muun muassa logistiikka-alalta ja sen taloushallintopuolelta.

Liikunta sekä oma hyvinvointi on aina ollut osa elämääni. Tavoitteellisesti lähdin treenaamaan kuntosalilla vuonna 2015, tätä ennen ryhmäliikunta oli lähinnä sydäntä. Nuorena tuli kokeiltua keilaamista, itsepuolustuslajeja, diskotanssia ja vähän kaikkea muuta, eli monipuolisesti tullut kokeiltua kaikenlaista. Liputankin aina monipuolisen liikkumisen puolesta.

Oma historiani lajin parissa on tällä hetkellä:

• Fitness Classic, 2017
• Nordic Fitness Expo SM, 2018
• Masters World Championships, IFBB 2018
• Fitness Classic, 2022
• Vantaa Fitness Cup, 2022
• Nordic Fitness Expo SM, 2022 
• Nordic Championships, IFBB 2022

Olen Trainer4You:n kouluttama hyvinvointivalmenteja, kuntosalivalmentaja sekä Personal Trainer. Tämän jälkeen kouluttauduin Suomenfitnessurheilu Ry:n viralliseksi I-tason fitnessvalmentajaksi. Lisäksi olen ryhmäliikunnanohjaaja. Vedän monipuolisesti eri tunteja kuten spinning, Bodycombat, kehonhuolto- ja venyttelytunnit, keskivartalotreenit, TRX, circuit -harjoittelu sekä vesikuntonyrkkeily.

Vuonna 2019 ryhdyin täyspäiväiseksi yrittäjäksi sekä valmentajaksi. Vuonna 2019-2020 suoritin Yrittäjän ammattitutkinnon, yrityksen digimarkkinointiin ja kehittämiseen erikoistuen.

Koronan tuomien haasteiden myötä sekä syvästä halusta auttaa ihmisiä kokonaisvaltaisesti hakeuduin myös opiskelemaan lisää. Aloitin keväällä 2022 sosionomin opinnot ammattikorkeakoulussa.

Tällä hetkellä valmennan sekä olen monimuoto-opiskelija töiden ohella. Ihminen on psyko-fyysis-sosiaalinen kokonaisuus. Jokaisella meistä on oma tarina, mistä olemme tulleet sekä toiveet mihin haluaisimme olla menossa. Minulla on aina aito kiinnostus ihmiseen yksilönä, halu olla matkassa mukana ja tukea haasteiden yllättäessä.

Valmentajana olen myös vaativa, jotta yhteisesti asetetut tavoitteet tulee myös saavutettua. 

Yhdessä tekemisessä on voimaa ja kova työ palkitaan aina!